Découvrez le parcours de Paul Rutault, votre spécialiste en sophrologie Caycédienne à Les Ponts-de-Cé.
Avec une profondeur d'expertise et une passion dévouée à la recherche du bien-être, Paul vous propose un voyage vers une meilleure gestion du stress et une relaxation profonde. Si vous aspirez à plus de sérénité au quotidien, vous trouverez avec la sophrologie un outil précieux contre le stress et l'anxiété.
Grâce à ses techniques de relaxation, Paul Rutault vous accompagne sur le chemin du bien-être personnel, que ce soit pour le développement personnel ou la gestion de la burn-out. Son accompagnement se veut adaptable à chacun de vos enjeux personnels, qu’ils concernent la réduction du stress chronique. Apprenez-plus sur quand consulte.
Centre paramédical Létanduère
Maison médicale et cabinet infirmier
Membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne
La Sophrologie Caycédienne, telle que pratiquée par Paul, est une méthode de développement personnel qui aide à explorer votre potentiel intérieur, tout en renforçant la synergie entre vos pensées et votre bien-être physique. {Quel que soit votre objectif, qu’il s’agisse de retrouver confiance ou simplement d’améliorer votre qualité de vie, soyez assuré que vous serez accueilli et guidé avec bienveillance à Les Ponts-de-Cé}.
Jeudi
13H30 – 20H30
Vendredi
13H30 – 20H30
Samedi
8H30 – 13H00
Dimanche au mercredi
Fermé
J'exerce le vendredi à Villevêque au 10 Chem. des Vignes d'Oule, 49140 Rives-du-Loir-en-Anjou. Et le jeudi après midi et le samedi matin à Angers au 158 bis Rue de Létanduère.
La Sophrologie Caycédienne® est une méthode d'entrainement qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Une séance de Sophrologie Caycédienne® se déroule généralement en individuel ou en groupe, et dure environ une heure. Le sophrologue guide les participants à travers des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive pour les aider à atteindre un état de détente profonde.
La Sophrologie Caycédienne® peut aider à gérer le stress et les émotions, améliorer le sommeil, accompagner dans la maladie chronique (fibromyalgie, cancer, soins palliatifs) et favoriser le développement personnel (confiance et amélioration de l'estime de soi).
La Sophrologie Caycédienne® peut être pratiquée par tous, quel que soit l'âge et la condition physique. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de stress, d'anxiété ou de troubles du sommeil, ainsi que pour celles en période de transition ou de changement.
Paul Rutault, sophrologue Caycédien certifié, spécialisé dans l’accompagnement vers la gestion du stress, l’amélioration de la qualité de vie et le développement personnel.